Polski Związek Unihokeja w ramach projektu „Unihokej - uczy bawi i wychowuje” współfinansowanego przez Ministerstwo Sportu i Turystyki organizuje bezpłatny kurs instruktora unihokeja w Niechanowie.

Kurs odbędzie się w terminie 10-11 października oraz 28-29 listopada br. 

Zgodnie z założeniami projektu w pierwszej kolejności przyjmowane będą osoby z terenu Wielkopolski. Zgłoszenia przyjmowane są do 03.10.2015

Aby móc uczestniczyć w kursie trzeba mieć część ogólną ukończoną na AWF, studia podyplomowe z wychowania fizycznego lub zaświadczenie o posiadaniu innego instruktora sportu. 

Dysponujemy tylko 25 miejscami. W pierwszej kolejności zachęcamy do uczestnictwa posiadaczy licencji kategorii "D". Decyduje kolejność zgłoszeń.

Zgłoszenia do 3 października należy przesyłać na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. UWAGA! W CHWILI OBECNEJ NIE MA JUŻ WOLNYCH MIEJSC!

Program 60-godzinnego kursu instruktora unihokeja: 

 Część teoretyczna: 

  1. Historia unihokeja w Polsce i na świecie
  2. Sprzęt sportowy w unihokeju
  3. Przepisy gry w unihokeja, rola i zadania sędziów w unihokeju  
  4. Formy ćwiczeń stosowanych w nauczaniu unihokeja dla poszczególnych grup wiekowych, płci i stanu zdrowia
  5. Gra bramkarza - technika i taktyka gry 
  6. Taktyka ataku i obrony, systemy gry, stałe fragmenty 
  7. Planowanie pracy treningowej: organizacja jednostki treningowej, roczny plan szkolenia
  8. Praktyczna kontrola treningów i postępów ćwiczących, obserwacja i analiza wyników
  9. Obserwacja i analiza zawodów, filmy szkoleniowe
  10. Organizacja zawodów lub imprez sportowych, organizacja klubem, finanse, marketing

 

Część praktyczna: 

     1. Gry i zabawy przygotowujące do gry
     2. Technika wykonania i metodyka nauczania poszczególnych elementów gry

  • Indywidualne poruszanie się zawodnika po boisku w ataku i obronie – postawa oraz sposób trzymania kija; bieg przodem, tyłem; bieg ze zmianą tempa; bieg ze zmianą kierunku; starty; zatrzymania 
  • Podania i przyjęcia piłki kijem w miejscu i w ruchu - podania pitki w miejscu i w ruchu; dolne, górne i sytuacyjne; przyjęcia piłki; górnej (nogą, klatką piersiową bez wyskoku), dolnej (łopatką kija, stopą – podeszwą) 
  • Strzały - w miejscu, biegu z zatrzymania, sytuacyjny, rzut wolny, rzut karny 
  • Prowadzenie piłki - z boku, slalomem; ze zmianą tempa i kierunku biegu. 
  • Zwody - ciałem: przodem, tyłem; z kijem i piłką; z piłką; bez piłki. 
  • Niedozwolone elementy gry - blokowanie ciałem, popychanie, odpychanie, przetrzymywanie, uderzanie, opieranie się na przeciwniku, klękanie, 
  • kładzenie się na podłożu celem utrudniania gry przeciwnikowi, rzucanie kija, gra niebezpieczna i brutalna, przesuwanie własnej bramki, wkładanie kija pomiędzy nogi przeciwnika w celu odebrania piłeczki, gra kijem wysokim. 

     3. Zakres umiejętności techniczno - taktycznych zawodnika, grupy, drużyny w ataku

  • Techniczne umiejętności zawodnika z piłką 
  • Atak indywidualny 
  • Atak grupowy (współpraca zawodników) 
  • Atak drużynowy (systemy ataku, sytuacje specjalne w ataku) 

    4. Zakres umiejętności techniczno - taktycznych zawodnika, grupy, drużyny w obronie  

  • Obrona indywidualna (postawy w obronie, technika poruszania się w obronie, obrona 1x1 z piłką i bez piłki) 
  • Obrona grupowa 
  • Obrona drużynowa (systemy obrony „każdy swego" na różnych wysokościach, system obrony stref, obrona kombinowana) 

    5. Prowadzenie przez kursantów treningów z poszczególnych tematów